Le Qi Gong est une pratique corporelle douce et lente, accompagnée d’un travail de concentration, de détente et de respiration. Il permet, entre autres, d’améliorer la souplesse des articulations, de développer le sens de l’équilibre et de préserver un capital osseux.
Soutenir, stimuler, encourager le partage de compétences et de savoir-faire
