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Les Couleurs de la Vie

Les Couleurs de la Vie

Ici on parle de Qi-Gong, Tai Chi Quan et plein d'autres choses chouettes !

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Se détendre

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c'est le pied

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petit enchainement mouvement épaule/coude/poignet

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Tai Ji Quan style Yang enchainement 1ere partie, "La Terre"

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Qi Gong des Reins

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